Beperkende overtuigingen

In 2006 doe ik mijn eerste Avatar® cursus. Het valt niet mee om voor elkaar te krijgen dat ik de cursus kan doen. Met twee jonge kinderen en niet zoveel geld op de bank, leek het in eerste instantie onmogelijk. Mijn man kan niet zomaar vrij nemen van zijn werk. Ik...

De kracht van ‘ja’

Wat houdt ‘ja’-zeggen tegen je lichaam in? John Kalse aan het woord : Als je ja zegt tegen jezelf in een lichaam, ja zegt tegen jouw lichaam, bewijs je de cellen en organen in je lichaam een grote dienst. Je cellen leven van nature al in een groot ja en...

Ode aan John Kalse

Graag vertel ik jullie iets meer over John Kalse en wat hij voor mij betekent heeft. John Kalse begon als yogaleraar samen met een vriend  een yogacentrum in Utrecht. Ergens in de jaren tachtig begon hij zijn eigen centrum, genaamd: ‘Piramide’. Tussen 1987 en 1990 heb...

Adrenaline- shot

Sinds april 2020 fiets ik twee keer per week naar een paar klanten in Hilversum in plaats van dat ik de trein neem. Ik kreeg het idee om te fietsen naar aanleiding van de verplichte mondkapjes in de trein, wat ik geen prettig idee vond. Nu vraag ik me af hoe het komt...

Help! Ik schaam me

Een paar weken geleden ontmoet ik een man en we vinden elkaar lief. Het liedje ‘ik heb je lief’ van Paul de Leeuw zit waarschijnlijk daarom al 2 dagen in mijn hoofd en ik besluit het liedje voor hem te zingen. Ik zing het liedje op twee manieren in bij de...

7 oefeningen voor de gymbal

Wil jij een soepele gezonde en sterke rug hebben? Dan is het oefenen met de gymbal een mooi tool. Ons lichaam is gemaakt om te bewegen. De voordelen van het oefenen met de gymbal: Het is heel speels zowel voor sport als voor spel Je kan de gymbal als stoel gebruiken...

Transformeer je staat in 30 seconden.

Toen ik begin twintig was en psychologie studeerde, zei ik tegen mijn stagebegeleider: ’ik wil levenskunstenaar worden’. Waarop hij zei: ‘Zijn we niet allemaal levenskunstenaars?’ Ik wilde graag iets moois van mijn leven maken. Ik wilde mensen leren begrijpen,...

Mijn innerlijke kind

Ik help een client met opruimen in huis. Dit keer is de zolder aan de beurt. Er is een mooi vloertje gelegd en een paar kasten zijn er neergezet met planken om dozen mooi geordend neer te zetten. Mijn client kan zelf niet naar de zolder in verband met een handicap. Ik...

Gratis eBoek ontvangen?

Meld je aan om gratis het eBoek te ontvangen en ontdek de 7 tips om een gezonde soepele rug te krijgen.

Download nu

Volg mij