De wereld op z’n kop
Wat doet de corona crisis met jou? De wereld staat op z’n kop in deze tijd waarin alles anders is dan voorheen. En naast alle problemen brengt dat ook iets goeds teweeg. Mensen worden sociaal en creatief in deze tijd. Is het een tijd om tot rust te komen en nieuwe...Gaap je uit verveling of uit ontspanning?
Het was tijdens de eerste voluit-leven avond op 3 september 2018, dat Jasmine Maduro een avond leidde over ‘gapen’. Na deze avond heb ik niet meer het zelde gegaapt als daarvóór. Als er een spontane gaap opkwam, heb ik er gebruik van gemaakt deze voluit te laten...Oefeningen voor je SI gewricht
Het SI gewricht: een gewricht dat zeker niet uit de aandacht mag ontsnappen gezien het zeer belangrijk kan zijn bij jouw oplossing van je rugklachten. Dit schreef ik al eerder in het artikel over SI gewricht Ken je het dat een zeer geringe beweging al desastreuze...Wat hou jij terug?
Natuurlijk houd je heel veel van jezelf terug. Je loopt niet zomaar met alles te koop. Niet iedereen hoeft alles te weten. Toch? Maar… soms hou je wel heel veel te-rug. Door schaamte of schuld durf je niet te praten over bepaalde onderwerpen. Er ontstaan geheimen, die...Leverstenen en gezondheidsproblemen
Sommige mensen geloven er niets van en anderen zijn fervent aanhanger. Ik hoor bij de laatste categorie. Ik ga door met het lozen van leverstenen omdat ik de gezondheidsvoordelen er nog steeds van inzie. Aangemoedigd door mijn streven naar een uitmuntende gezondheid...Gratis eBoek ontvangen?
Meld je aan om gratis het eBoek te ontvangen en ontdek de 7 tips om een gezonde soepele rug te krijgen.