Ode aan het lichaam
Weet je wat ik nou zo leuk vind aan mezelf? Dat ik zo’n fantastisch mooi lichaam heb. Met een neus en ogen waarmee ik de mooie wereld kan zien en ruiken. Ik heb oren om te horen en ik heb een mond om heerlijke gezonde dingen te eten en te proeven. Dan komt dat...Waarom oefeningen voor het SI gewricht zo belangrijk zijn
Een video challenge. Elke dag een video maken en dit is dag 3. Ik vind het leuk deze met je te delen, ook al is het niet perfect. De kunst is om de perfectie los te laten. Dit keer dus geen blog maar een vlog (v staat voor video). Ik hoor graag van je wat je ervan...Wordt je van kou ziek of juist gezond?
Het is best verwarrend die tegenstrijdige boodschappen. ‘Kou moet je vermijden, want je wordt er ziek van’. ‘Kou moet je juist tegemoet treden want je wordt er sterk van’. Wat is er nou waar? Ik denk dat als je met de kou slim weet om te gaan...Als je hart en hoofd gescheiden zijn
Een vriendin stuurde me dit prachtig gedicht en dat wil ik graag met je delen. Tranen rolden over mijn wangen bij het lezen, zo herkenbaar was het voor me. Herken jij het ook? (Lees helemaal tot het einde) My brain and heart divorced a decade ago over who was to blame...De gouden fontein
Ik houd van goud en geel. En sinds kort ook van de vloeistof die we dagelijks produceren: de gouden fontein! Een veel voorkomend misverstand is dat urine een afvalproduct is en zelfs giftig zou zijn. Het tegendeel is echter waar! Het is een substantie met zeer...Gratis eBoek ontvangen?
Meld je aan om gratis het eBoek te ontvangen en ontdek de 7 tips om een gezonde soepele rug te krijgen.