9 redenen om een gymbal als stoel te gebruiken
Steeds meer mensen gebruiken een gymbal als burostoel. Thuis of op het werk. Het kan klachten voorkomen of verminderen. Sinds kort gebruik ik zelf ook een gymbal als burostoel. Ik merk dat het, naast dat het leuk is om op een bal te zitten ook weldadig voor mijn rug,...Een spetterend 2017 gewenst
Twee jaar geleden had ik niet gedacht dat ik het zou kunnen: midwinter in mijn bikini in het koude water te gaan. Mijn lichaam, en ook dat van jou, kan zoveel meer dan dat je zelf denkt. Ik wil je hierbij bedanken voor het vertrouwen dat je in me had afgelopen jaar....Helpt detoxen je bij je rugklachten?
Je zou om verschillende redenen kunnen gaan (sap)vasten. Om gezonde gewoontes aan te leren. Je wilt gezonder gaan eten. Je wilt afvallen. Je eet teveel of te snel en wil daar verandering in aanbrengen. Je bent nieuwsgierig of het invloed heeft op je (rug)klachten....
Bevrijd jezelf door je te uiten
Ik bracht met een aantal collega Rebalancers een dag door die we regelmatig voor elkaar organiseren. We begonnen met een deelronde waarin we de talkingstick rond lieten gaan. Als je de talkingstick vasthebt geeft het aan dat je de aandacht wilt en je kan datgene uiten...Wordt het jou wel eens allemaal teveel?
Wat doe jij als het je allemaal teveel wordt? In deze blog wil ik de 7 beste tips die mij hebben geholpen met je delen. In de opstart van mijn bedrijf was ik met veel enthousiasme en energie begonnen en had veel energie gestoken in de groei en ontwikkeling ervan. Ik...Gratis eBoek ontvangen?
Meld je aan om gratis het eBoek te ontvangen en ontdek de 7 tips om een gezonde soepele rug te krijgen.